Scitec Nutrition BCAA XPress - Die essenziellsten BCAA Muskel-Aminosäuren.
Die verzweigtkettigen Aminosäuren sind sowohl im wörtlichen Sinne essentiell – unser Körper kann sie nicht herstellen – und auch deshalb, weil sie während Stresszeiten, wie bei Training oder ein Mangel an optimaler Ernährung von den Muskeln zuerst aufgebraucht werden.
Leuzin ist eine der essenziellen Aminosäuren, die zur BCAA-Gruppe gehören. Neueste Studien beweisen, dass Leuzin eine der wichtigsten Aminosäuren ist, denn sie stimuliert die Proteinsynthese der Skelettmuskeln direkt – hohe Leuzinwerte im Körper sind ein Signal für den anabolen Zustand.
Leuzin fördert die Erholung und schützt das Muskelgewebe vor Aufspaltung (antikatabole Wirkung). Leuzin ist auch nützlich, wenn die gesamte Proteinzufuhr aus der Nahrung hoch ist und sogar wenn sie es mit schnell verdaulichen Proteinshakes kombinieren.
BCAAs können von den Muskeln auch als Energie genutzt werden, wenn Sie sich einer hochintensiven Aktivität widmen.
Nährwerte:
Nährwerte |
pro Portion (5g) |
pro 100g |
| L-Leucin |
2500 mg |
50 g |
| L-Isoleucin |
1250 mg |
25 g |
| L-Valin |
1250 mg |
25 g |
Zutaten:
L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine.
Hinweis für Allergiker: Enthält Ei – Bestandteile. Kann Spuren von Milch, Soja und Erdnüssen enthalten.
An Trainingstagen eine Portion (= 1 Teelöffel, 5 g BCAAs) mit ca. 250 ml Flüssigkeit direkt vor und nach dem Training einnehmen. An trainingsfreien Tagen eine Portion morgens auf nüchternen Magen einnehmen.