Gaba
Gaba
Die Gamma-Aminobuttersäure ist eine der effektivsten Aminosäuren für den Muskelaufbau. Sie beschleunugt die Regenaration der Muskelzellen und erhöht die Muskelkraft und -ausdauer. Gaba kann die Stresssignale bei einem harten Training dämpfen, wodurch der Körper nicht so schnell ermüdet und ein intensives und ausdauerndes Training möglich ist. Eine weitere, nicht nur für den Sportler bedeutende Funktion von Gaba ist die Verbesserung des Einschlafens und der Schlafqualität. Eine hohe Schlafqualität ist entscheidend für eine schnelle Regeneration und somit volle Belastbarkeit am nächsten Tag.
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Best Body Nutrition Hardcore GABA
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