Soja Protein
Soja Protein
Sojaprotein ist eine gute Alternative zu Milch- und Molkenproteinen, da es keine Laktose enthält und daher auch von Personen verwendet werden kann, die an einer Laktoseintoleranz leiden. Zudem ist Sojaprotein sehr gut verträglich (kein Völlegefühl, keine Magenverstimmungen, keine Hautprobleme). Bedingt durch das Fehlen der Laktose ist zudem gewährleistet, dass Sojaprotein keine Wasserspeicherungen im Unterhautgewebe verursacht, weshalb es auch hervorragend in wettkampbedingten Diäten eingesetzt werden kann. Sojaprotein wird vom Körper ähnlich schnell aufgenommen wie Wheyprotein, so dass es beispielsweise hervorragend nach dem Training eingenommen werden kann, um den Körper vor Katabolismus (Muskelabbau) zu schützen und ihn in eine anabole (muskelaufbauende) Phase zu bringen. Das rein pflanzliche Eiweiß hat eine hohe bioligische Wertigkeit und kann bedenkenlos auch von Veganern eingenommen werden, die ihren täglichen Proteinbedarf damit ausreichend decken können.
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