Gaba
Gaba
Gamma-Aminobuttersäure ist eine sehr effektive Aminosäure für einen schnellen Muskelaufbau. Stresssignale, die der Körper bei harten oder langen Trainingseinheiten aussendet, werden durch Gaba gemildert, so dass eine erhöhte Muskelausdauer und eine bessere Regeneration gewährleistet wird. Eine weitere, nicht nur für den Sportler, bedeutende Funktion von Gaba ist die Verbesserung des Einschlafens und der Schlafqualität. Eine hohe Schlafqualität ist entscheidend für eine schnelle Regeneration und somit volle Belastbarkeit am nächsten Tag.
