HOTLINE 0 24 31 - 812 49 16

Di - Fr von 14-19 Uhr / Sa von 10 - 16 Uhr

 
 
Zum Warenkorb
0 Artikel| 0,00 €

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energiequellen des Körpers. Die von ihnen gelieferte Energie dient nahezu allen Körperfunktionen, insbesondere der Kontraktion der Muskulatur. Eine Besonderheit ist, dass eine Verbrennung sowohl mit als auch ohne Sauerstoff möglich ist. Die hierbei gewonnenen Energiereserven stehen bei hohen körperlichen Anstrengungen oder Stress besonders schnell zur Verfügung. Eine ausreichende und vor allem gleichmäßige Versorgung mit Kohlenhydraten sollte gewährleistet sein um einer vorzeitigen Ermüdung vorzubeugen. Dies gilt besonders für Ausdauersportarten.

In absteigender Reihenfolge
  1. 1
  2. 2

In absteigender Reihenfolge
  1. 1
  2. 2